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जब बच्चों की गतिविधियों की बात आती है तो मज़ा अक्सर इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द है। ऐसा लगता है कि हम सभी इसके आदी हैं। यह निश्चित रूप से सिर्फ एक शब्द है, और व्याख्या के लिए खुला है। लेकिन मेरे अनुभव में, मुझे यकीन नहीं है कि मज़ा ही सब कुछ है। उदाहरण के लिए बच्चों को गुजरती कारों पर पत्थर फेंकने या खिड़कियां तोड़ने में मज़ा आ सकता है - इसका मतलब यह नहीं है कि वे कुछ भी उपयोगी कर रहे हैं। मज़ा दूसरे लोगों की कीमत पर हो सकता है। सबसे अधिक बार, मज़ा एक मुस्कान और एक सुखद अंत होता है। मेरे लिए मज़ा जोकरों और चुटकुलों और मूर्खता की छवियों को जोड़ता है। मज़ा मज़ाक है। मज़ा एक अस्पष्ट अच्छा समय चल रहा है। मज़ा सब ठीक है और अच्छा है, लेकिन वास्तव में - क्या हमारा लक्ष्य यही है?


यहां बताया गया है कि कैसे एक प्रमुख संगीतकार संगीत के एक अंश का नेतृत्व करने के अपने अनुभव का वर्णन करता है:

"आप स्वयं इस हद तक परमानंद की स्थिति में हैं कि आपको ऐसा लगता है जैसे आपका कोई अस्तित्व ही नहीं है। मैंने इस बार बार-बार अनुभव किया है। मेरा हाथ अपने आप से रहित लगता है, और जो कुछ हो रहा है उससे मेरा कोई लेना-देना नहीं है। मैं वहाँ बस विस्मय और आश्चर्य की स्थिति में देख रहा हूँ। और यह अपने आप बह जाता है।"

या यहाँ एक प्रमुख फिगर-स्केटर है:

"यह उन कार्यक्रमों में से एक था जिसने क्लिक किया। मेरा मतलब है, सब ठीक हो गया, सब कुछ अच्छा लगा। . . यह सिर्फ इतनी जल्दी है, जैसे आपको लगता है कि यह आगे और आगे बढ़ सकता है, जैसे आप इसे रोकना नहीं चाहते क्योंकि यह बहुत अच्छा चल रहा है। यह लगभग ऐसा है जैसे आपको सोचने की जरूरत नहीं है, यह ऐसा है जैसे सब कुछ बिना सोचे-समझे अपने आप हो जाता है। . . ऐसा लगता है कि आप स्वचालित पायलट पर हैं, इसलिए आपके पास कोई विचार नहीं है। आप संगीत सुनते हैं लेकिन आप नहीं जानते कि आप इसे सुन रहे हैं, क्योंकि यह इसका एक हिस्सा है।"

या यहाँ एर्टन सेना, 1988 में मोनाको ग्रां प्री में अपनी जीत का वर्णन करते हुए:

"मैं पहले से ही पोल पर था, और मैं बस चलता रहा। अचानक मैं किसी और की तुलना में लगभग दो सेकंड तेज था, उसी कार के साथ मेरी टीम के साथी सहित। और अचानक मुझे एहसास हुआ कि मैं अब होशपूर्वक कार नहीं चला रहा था। मैं गाड़ी चला रहा था यह एक तरह की वृत्ति से था, केवल मैं एक अलग आयाम में था। यह ऐसा था जैसे मैं एक सुरंग में था।"

कोई भी जो गतिविधि, ताल या आंदोलन के प्रवाह में गहराई से खो जाना जानता है - चाहे वह नृत्य, संगीत, फुटबॉल में हो - जानता है कि फन शब्द अनुभव का न्याय बिल्कुल नहीं करता है: फ्लो फन के लिए एक अलग बॉल पार्क है . हो सकता है कि बच्चों में ऐसी स्थिति का वर्णन करने की वाक्पटुता न हो जिस तरह से संगीतकार करता है, लेकिन मेरा मानना ​​​​है कि बच्चे (सही प्रकार के) फुटबॉल के माध्यम से एक समान प्रकार की प्रवाह अवस्था तक पहुँचने में सक्षम हैं।


हम अपने बच्चों को छोटा कर रहे हैं अगर हमारा लक्ष्य फन है और इससे ज्यादा कुछ नहीं। प्रवाह का मार्ग खोजना जीवन बदलने वाला हो सकता है। भाग्यशाली कुछ लोगों के लिए जिनके पास फ़ुटबॉल के अवसर और वातावरण हैं जहाँ वे फ़ुटबॉल के खेल के धुंधले कालातीत वर्तमान में खो सकते हैं, यह संतुष्टि से परे रोमांचकारी हो सकता है। प्रवाह कुछ बच्चों के लिए अभिव्यक्ति की दुनिया में एकमात्र प्रवेश बिंदु प्रदान कर सकता है, सहजता और एक अन्यथा भरी हुई (लेकिन मजेदार!) कक्षा के अस्तित्व में एकता।


मैंने अभी तक यह पता नहीं लगाया है कि हम सब यहाँ क्यों हैं, इस पागल ग्रह पर सवार हैं। लेकिन यह मुझे चौंकाता है कि जॉय और पीस दो चीजें हैं जिनके लिए प्रयास करना चाहिए। वे दोनों मुझे जीने लायक जीवन का अंतिम उत्पाद प्रतीत होते हैं। हमारे सभी बच्चों को वयस्कता में फुटबॉल खेलने के लिए भुगतान नहीं किया जाएगा, लेकिन अगर हम उन्हें अपने सप्ताह की जेबें दे सकते हैं जहां वे खुद को फुटबॉल में गहराई से डुबो सकते हैं, तो उनका अस्तित्व उज्ज्वल होगा और दुनिया एक बेहतर जगह होगी . इसलिए कोचिंग और उनके खेल के सुविचारित व्यवधानों को छोड़ दें, और उन्हें कुछ आनंद और मन की शांति प्राप्त करने दें।


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"क्या वह मजेदार था?" बिली को अभ्यास से लेने के दौरान माँ से पूछती है। क्या यह बहुत अच्छा नहीं होगा यदि थोड़ा गंभीर बिली ने मुड़कर कहा "माँ, यह तीव्र, हर्षित और संतोषजनक था, मैं पूरी तरह से खेल में डूबा हुआ था, जैसे कि समय स्थिर था। आज रात अभ्यास ने मुझे पूर्ण महसूस कराया।"

 

हम उन्हें इसका वर्णन करने के लिए शब्द देने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन चलो मज़ा से अधिक लक्ष्य रखते हैं - देखते हैं कि क्या हम उन्हें गहरे प्रवाह के अनुभव का पुरस्कार दे सकते हैं। बच्चों को फ़्लो अवस्थाओं तक पहुँच प्रदान करने वाले सत्र वितरित करने के तरीके के बारे में यहाँ कुछ संकेत दिए गए हैं:

  • खेल, खेल, खेल। अजीब नहीं, संशोधित वाले जहां आपको एक क्षेत्र में रहना है, या आप केवल दो बार गेंद को छू सकते हैं। बस सामान्य खेल - यहाँ चतुर होने की आवश्यकता नहीं है - दो टीमें, प्रत्येक छोर पर गोल। छोटा पक्ष तो हर कोई शामिल है, हर समय। 3v3 एकदम सही है, या 4v4।
  • कोई ठहराव नहीं। गेंद को "री-साइकिल" किया जाता है, यानी एक गेंद खेल के मैदान से निकल जाती है, दूसरी अंदर आ जाती है। आंतरिक सुविधा बेहतर होती है क्योंकि दीवारें रिबाउंड सतहों के रूप में काम करती हैं और गेंदें जो सीमा से बाहर जाती हैं वे कभी दूर नहीं होती हैं, इसलिए खेल को लंबे समय तक नहीं रोका जाता है।
  • ऐसे खेल जो समान हों, जिससे सभी बच्चों को सफलता का मौका मिले। इसका अर्थ है क्षमता और शारीरिकता के आधार पर बच्चों को टीमों में और टीमों को खेलों में समूहित करना। फ़ुटबॉल में, खेल में अन्य बच्चों द्वारा चुनौती निर्धारित की जाती है, इसलिए कोच को यह पहचानने में विशेषज्ञ होना चाहिए कि प्रत्येक बच्चा दाईं ओर के ग्राफ़ में कहाँ फिट हो सकता है। यह देखते हुए कि एक बच्चा "नियंत्रण" क्षेत्र में है, उदाहरण के लिए, एक कोच चुनौती को बढ़ाने और प्रवाह को होने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए उन्हें एक कठिन खेल में ले जा सकता है।
  • कोई विकर्षण नहीं। कोई कोचिंग नहीं। साइडलाइन से कोई माता-पिता का निर्देश नहीं। वास्तव में, आस-पास कोई भी माता-पिता कुछ बच्चों की मदद नहीं कर सकते। प्रवाह के प्रमुख घटकों में से एक आत्म-चेतना का नुकसान है। कभी-कभी संगीत मुझे खोजने में मदद कर सकता है (उदाहरण के लिए थंपिंग, पुराने स्कूल, घर की धुन)।

और अंत में, यहाँ Csikszentmihalyi - फ्लो के ग्रैंड-डैडी (वह लगभग 8-9 मिनट में अच्छी तरह से हो जाता है):


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मार्क कार्टर द्वारा, फरवरी 2013

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