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सत्र गतिविधियां

9 से 11 साल के बच्चों के लिए गतिविधियाँ

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सत्र गतिविधियां

  • माता-पिता और बच्चे एक साथ (4 से 5 साल के बच्चे)
  • गतिविधियों के लिए4 से 5 साल के बच्चे
  • गतिविधियों के लिए6 से 8 साल के बच्चे
  • गतिविधियों के लिए9 से 11 साल के बच्चे

  • यह के लिए एक महान आयु-समूह हैछोटे-छोटे खेल . वास्तव में यह सुझाव देने के लिए एक तर्क है कि पूरे सत्र को छोटे-छोटे खेल होना चाहिए। आखिर हम चाहते हैं कि बच्चे फ़ुटबॉल खेलना सीखें - तो फ़ुटबॉल खेलकर सीखने का इससे बेहतर तरीका और क्या हो सकता है? इन छोटे-पक्षीय खेलों में सभी खिलाड़ियों के लिए सीखने की मात्रा को अधिकतम करना कोच के लिए चुनौती है। इसका एक बड़ा हिस्सा यह होगा कि खिलाड़ियों को कैसे समूहबद्ध किया जाए ताकि वे सभी सफलता का अनुभव करें। यह याद रखने योग्य है कि टीम के आकार को सम होने की आवश्यकता नहीं है - खेलों में अधिक संख्या में होना फुटबॉल के वयस्क खेल के लिए यथार्थवादी तैयारी है, और बच्चों के लिए एक नई समस्या है। छोटे-पक्षीय खेलों में सैकड़ों संशोधन हैं - ये सभी बच्चों के सामने आने वाली चुनौती को बदल देंगे। प्रशिक्षक को खुद से पूछने की जरूरत है: यह संशोधन सीखने की प्रक्रिया में क्या जोड़ता है? अगर कोई फायदा नहीं है, तो खेल को संशोधित करने का कोई फायदा नहीं है।


    9 से 11 वर्ष की आयु के बच्चे अपने स्वयं के सत्रों में प्रवेश करने और सीखने में बहुत सक्षम हैं। उन्हें अपने सत्रों का स्वामित्व लेने, अपने स्वयं के नियम बनाने और अपने स्वयं के सीखने पर प्रतिबिंबित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। इस आयु वर्ग के लिए मुख्य विषय निर्णय लेना और छोटे-छोटे खेल होने चाहिए।


    तकनीकी 'काम' को आगमन गतिविधि, ड्रिंक ब्रेक के बाद की गतिविधियों (बच्चों के लिए वापस लौटने के लिए) और गृहकार्य के रूप में दिया जाना चाहिए।

     

    1v1 प्रगति

    साथ ही 1v1 खेलों के पिछले संस्करण6 से 8 साल की उम्रअनुभाग में, हमें विभिन्न परिणामों का अभ्यास करने और विविधता जोड़ने के लिए इस आयु वर्ग के लिए 1v1 खेलों को अपनाने और प्रगति करने पर विचार करना चाहिए।

    आपके जीवन में प्राथमिक विद्यालय के शिक्षक के लिए सही उपहार

    फुटबॉल मंत्रालय के निदेशक मार्क कार्टर की ओर से... प्राथमिक विद्यालय के शिक्षकों के लिए एक शानदार किताब

    प्राथमिक पीई का एक वर्ष: सितंबर से जुलाई तक संपूर्ण बाल विकास का समर्थन करने के लिए 110 खेल

    "यह पुस्तक प्रत्येक प्राथमिक विद्यालय के लिए जरूरी है। पीई के लिए मार्क का जुनून, अनुभव के आधार पर चमकता है और वह एक वैकल्पिक दृष्टिकोण प्रदान करता है जो प्रत्येक शिक्षार्थी के समग्र विकास के साथ-साथ शारीरिक कौशल विकसित करने पर केंद्रित है। प्रत्येक गतिविधि है सावधानीपूर्वक नियोजित, आजमाया और परखा, आकर्षक और उद्देश्यपूर्ण।"

    - सारा वाटकिंस, लेखक और शिक्षक

    1v1 लाइन का पीछा

    नीचे दिए गए खेल में, बच्चों की प्रत्येक जोड़ी में एक रक्षक और हमलावर होता है। डिफेंडर के सामने एक लाइन या कोन पर पहुंचकर हमलावर स्कोर करता है। वे बाएं या दाएं घूम सकते हैं। आप गेंद के साथ या उसके बिना खेल सकते हैं, लेकिन अगर गेंद से खेलते हैं, तो कोई टैकल नहीं होता है। इस प्रकार के अनुकूलन का अर्थ है दिशा बदलने पर ध्यान केंद्रित करना, डमी करना और फीटिंग करना, और त्वरण।

    1v1 बाधा दौड़

    इस गतिविधि को स्थापित करने में थोड़ा समय लगता है, इसलिए इसका उपयोग तभी किया जाना चाहिए जब कोच के पास इसे ठीक से व्यवस्थित करने का समय हो। प्रशिक्षकों को उनके द्वारा उपयोग की जाने वाली बाधाओं के बारे में कल्पनाशील होना चाहिए। लेकिन निर्णय लेने के तत्वों को शामिल करने का प्रयास करें। नीचे दिए गए उदाहरण में, पिछली दीवार से पास खेलने वाले खिलाड़ी को यह तय करने की आवश्यकता है कि गेंद प्राप्त करते समय मुड़ना ठीक है या यदि GK उन्हें ऐसा करने की अनुमति देने के लिए बहुत करीब है - होने के लिए उन्हें क्या करने की आवश्यकता होगी इस निर्णय में सफल?


    खिलाड़ी आसानी से इस गतिविधि में नियम जोड़ सकते हैं या बाधाओं को बदल सकते हैं / जोड़ सकते हैं। सीढ़ी, बाधा दौड़, शॉर्ट स्प्रिंट आदि का उपयोग करना अच्छा जोड़ है। इसके अलावा, आप एक नियम जोड़ सकते हैं कि खिलाड़ी दौड़ के दौरान किसी भी समय एक-दूसरे से निपट सकते हैं। याद रखें कि सीखने को अधिकतम करने के लिए: यह आवश्यक नहीं है कि एक जोड़ी अगले शुरू होने से पहले समाप्त हो जाए। ऐसा करने के लिए जगह होते ही खिलाड़ियों को जाना चाहिए और उनका प्रतिद्वंद्वी तैयार हो जाता है।

    3v3 खेल

    यह फुटबॉल मंत्रालय की रोटी और मक्खन है।

    यदि आपके द्वारा चुनी गई गतिविधि में 3v3 गेम की तुलना में अधिक भागीदारी, अधिक प्रासंगिक सीखने, अधिक आनंद और अधिक निर्णय शामिल नहीं हैं, तो इसके बजाय केवल 3v3 गेम करें।

    छोटे-पक्षीय खेल की चुनौती को बदलने के कई तरीके हैं। यहां ग्राफ़िक स्कोरिंग का एक अलग तरीका दिखाता है, जिसमें शंकु पर गेंदें होती हैं जिन्हें खटखटाने की आवश्यकता होती है। जब ऐसा होता है, तो शंकु और गेंद चोरी हो जाती है और वापस पिच के दूसरी तरफ ले जाया जाता है।


    इस प्रकार के संशोधन के लाभ सबसे पहले अधिक सटीक शॉट पर ध्यान केंद्रित करना है (चूंकि शंकु पर गेंद एक लक्ष्य से छोटा लक्ष्य है); और एक ऐसा खेल जो स्वाभाविक रूप से टीमों के बीच क्षमता में अंतर को ध्यान में रखता है - आप खेल में जितना बेहतर करेंगे, हिट करने के लिए उतने ही कम लक्ष्य होंगे, और चुनौती उतनी ही कठिन होगी।

    स्वीपर के साथ 3v3

    इस 3v3 में संशोधन प्रत्येक टीम के लिए एक निर्दिष्ट स्वीपर का उपयोग करने के लिए है। एक शर्त जोड़ी जाती है: कब्जे वाली टीम को आगे आने से पहले स्वीपर ज़ोन में स्वीपर के माध्यम से गेंद को खेलने की आवश्यकता होती है। इस स्थिति का उद्देश्य बच्चों को समर्थन के लिए अपने पीछे देखने में मदद करना है, क्योंकि अक्सर वे केवल आगे बढ़ने के बारे में सोचते हैं और यह महसूस नहीं करते हैं कि अक्सर आगे बढ़ने से पहले वापस खेलना बेहतर विकल्प होता है। यह संशोधन स्वीपर को गेंद के पीछे खेलने का समर्थन करने, खेल को स्विच करने और खेल को गति देने के लिए एक या दो स्पर्श खेलने के लिए भी चुनौती देता है।

    3v3 बैक-टू-बैक गोल

    ग्राफिक 4v4 दिखाता है, लेकिन यह इस आयु वर्ग के लिए उपयुक्त अधिकतम आकार होगा, और 3v3 होना बेहतर हो सकता है। इस सेट-अप का लाभ यह है कि शूटिंग का अवसर प्राप्त करने के लिए बच्चों को अधिक चतुर और अधिक मेहनत करने की आवश्यकता होती है।

    कॉपीराइट फुटबॉल मंत्रालय 2020 - सर्वाधिकार सुरक्षित

    मार्क कार्टर

    mark@ministry-of-football.com

    07772 716 876